Dein Bestes Selbst! - Intro
Folge 1: Intro
Du hast genug von Stress, Unzufriedenheit und Selbstzweifeln?
Du möchtest weiterkommen und ab jetzt deine privaten und beruflichen Ziele erreichen?
Du möchtest nicht mehr zögern und zweifeln, sondern entscheiden und aktiv handeln?
Dann bist du hier bei „Dein Bestes Selbst!“ genau richtig!
Wer ist deine Gastgeberin?
Ich bin Susanne Weiß und als Coach, Psychologin und Psychotherapeutin unterstütze ich seit vielen Jahren Menschen bei der Bewältigung ihrer individuellen Herausforderungen und der Erreichung ihrer persönlichen Ziele.
Bevor ich mich Anfang 2020 als Coach selbstständig gemacht und mein eigenes Coaching-Programm entwickelt habe, war ich lange als Psychotherapeutin im stationären und ambulanten Bereich tätig.
Hier habe ich sehr viel über Menschen und ihre „innere Welt“ gelernt und bin immer besser darin geworden, Menschen und ihre persönliche Entwicklungsgeschichte zu verstehen. Ich habe mich dabei intensiv mit vielen Fragestellungen auseinandergesetzt:
- Was sind dir Ursachen dafür, dass Menschen aus ihrem seelischen Gleichgewicht geraten?
- Was brauchen Menschen, um ihr Wohlbefinden und ihre Zufriedenheit wieder zu finden?
- Was kann man tun, um vorzubeugen und zu verhindern, dass aus kleinen Störgefühlen tiefgreifende Lebenskrisen werden?
- Was kann man tun, um das Wohlbefinden und die Lebenszufriedenheit langfristig aufrecht zu erhalten und zu stärken?
Die Antworten liefere ich dir Woche für Woche in meinem Podcast.
Was möchte ich mit dem „Dein Bestes Selbst!“-Podcast erreichen?
Mein Ziel ist es, dass du dich auf den Weg machst zu deinem Besten Selbst und in dein Bestes Leben, in ein Leben, das deinen Vorstellungen, Wünschen und Bedürfnisse entspricht und dass dich zufrieden macht.
Ich wünsche mir für dich, dass du ab jetzt anfängst, Tag für Tag auf dein seelisches Wohlbefinden, dein inneres Gleichgewicht und deine Zufriedenheit zu achten. Es soll für dich eine Gesundheits-Routine werden wie Zähne putzen, duschen oder Sport.
Mein Ziel ist es, dass du kleine Störgefühle und Belastungen ernst nimmt und dich mit dir selbst auseinandersetzt. Je schneller und routinierter du kleine Blockaden auflösen kannst, desto besser.
Bei diesen Zielen unterstütze ich dich gerne Woche für Woche mit meinem Podcast oder auch persönlich im Coaching.
Welche Themen und Inhalte erwarten dich bei „Dein Bestes Selbst!“?
Die Inhalte des Podcasts orientieren sich an den Schwerpunktthemen meines Coaching Programms:
- Stress & Burnout: Hier erfährst du, was du tun kannst, um dich gegen die Belastungen des Alltags zu stärken und deinen Energiehaushalt langfristig im Gleichgewicht zu halten.
- Selbstwert & Selbstzweifel: Hier lernst du, deine Stärken und Potenziale voll zur Geltung zu bringen und verabschiedest dich vom inneren Kritiker.
- Werte, Sinn & Orientierung: Du stärkst dich gegen Orientierungslosigkeit und Entscheidungsprobleme, indem du dir ein stabiles Wertesystem aufbaust und erkennst, was dir wirklich wichtig ist.
Ich stelle dir zu jedem der Bereiche regelmäßig Methoden & Tools vor, die du direkt und unkompliziert in deinem Alltag umsetzen kannst. Ebenso versorge ich dich mit einer fundierten Wissensbasis und möchte dein Bewusstsein für verschiedene Themen stärken und vertiefen.
Du wünschst dir mehr Unterstützung?
Gerne unterstütze ich dich persönlich bei deinem individuellen Anliegen. Kontaktiere mich am besten direkt für ein kostenloses Erstgespräch unter info@susanneweiss-coaching.com.
Du hast Themenwünsche für den Podcast?
Schreib mit unter: info@susanneweiss-coaching.com
Wie findest du mich im Web?
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